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睡眠呼吸中止症（OSA）已是現代人常見的新型文明病，然而，除非有枕邊人示警，否則難以自我察覺，且就算被告知，多數人也會認為只是「太累」而不在意。醫師提醒，太累確實會引發打呼，但若同時出現「呼聲中斷」、「呼聲停止」，且怎麼睡都睡不飽，就可能已經惡化為OSA。 一名年近五十歲的大卡車司機陳大哥(化名)，身材粗壯，但無論晚上睡多久都還是好累，導致開車時常常精神不濟，甚至因此出過幾次車禍，直到某次「撞況」太過嚴重才決定就醫，結果發現已是重度睡眠呼吸中止症，一小時呼吸中斷高達六十多次，等於整晚下來呼吸中斷了數百次！ 亞東醫院耳鼻喉暨頭頸外科專任主治醫師洪偉誠指出，許多人都有打呼經驗，事實上，身體過度疲憊或喝太醉時，確實會讓肌肉放鬆、呼吸道變窄而打呼，若只是偶爾發生，倒不用太擔心，但若打呼時出現呼聲中斷，也就是打呼打著打著「突然沒聲音、過一會又突然大聲喘氣」，便可能已惡化為OSA，若長期有此現象，就應就醫檢查治療。 OSA患者在睡眠中，因為氣道阻塞，造成反覆的缺氧以及睡眠週期的中斷，引發交感神經過度活化、全身性的發炎反應等等，進而導致心血管疾病、代謝症候群、

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Bangkok International Trade & Exhibition Centre (BITEC)

McCormick Place

安克生醫在新加坡世界睡眠大會上展示創新睡眠診斷技術，舉辦專屬論壇邀請國際頂尖專家，包括史丹佛大學睡眠中心主任Clete Kushida 醫師、瑞士耳鼻喉科權威Kurt Tschopp 醫師、台灣大學牙科部陳韻之教授，以及台大健管中心許巍鐘主任。

Dubai Exhibition Centre

Suntec Singapore Convention & Exhibition Centre September 2025

TaiNEX 2, Taipei Nangang Exhibition Center

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睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠期間會反覆出現呼吸暫停或呼吸道阻塞、狹窄的情況。其中最常見的是「阻塞型睡眠呼吸中止症 (OSA)」，主要是因為睡眠時喉部肌肉過度放鬆，導致呼吸道阻塞，體內氧氣量降低。如果不及早治療，可能會導致睡眠品質不佳，並引發各種健康問題。 睡眠呼吸中止症有多常見？ 睡眠呼吸中止症的盛行率很高，全球約有 9% 到 38% 的成年人受到影響，特定族群的比例更高。在美國，大約每 5 名成年人中就有 1 人患有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症，每 15 人中就有 1 人患有中度至重度睡眠呼吸中止症。值得注意的是，有高達 75% 到 80% 的病例未被診斷出來，這凸顯了加強篩檢和提高大眾意識的重要性。 容易被忽略，及早發現能挽救生命 睡眠呼吸中止症的常見症狀包括：打鼾聲大、睡眠時會嗆到或喘氣、白天嗜睡以及早上頭痛等。然而，許多人會忽略這些症狀，認為是正常現象。如果不及早治療，睡眠呼吸中止症會增加罹患高血壓、心臟病、中風、糖尿病和認知功能障礙等嚴重併發症的風險。透過睡眠檢查及早診斷，並搭配使用陽壓呼吸器 (CPAP)...

甲狀腺結節是指甲狀腺細胞異常增生，在甲狀腺內形成腫塊。甲狀腺是一個蝴蝶狀的小器官，位於頸部底部。這些結節可能是實心或充滿液體的，通常是在例行健康檢查或因其他疾病進行影像檢查時偶然發現的。 甲狀腺結節有多常見？ 甲狀腺結節在一般大眾中非常普遍。事實上，大約一半的人在 60 歲前會至少有一個甲狀腺結節，儘管許多結節並不會引起任何症狀，因此常被忽略。 大多數為良性，但仍需留意 好消息是，超過 90% 的甲狀腺結節是良性（非癌性）的。雖然仍有少數可能是惡性的，但甲狀腺癌通常是可以治癒的，且很少會危及生命。 哪些人更容易有甲狀腺結節？ 某些族群更容易發生甲狀腺結節： 女性：女性罹患甲狀腺結節的機率是男性的三到四倍，這可能與荷爾蒙影響有關。 老年人：結節發生的可能性會隨著年齡增長而增加，50 歲以上的人盛行率更高。 其他因素：碘缺乏症或自體免疫性甲狀腺疾病（例如橋本氏甲狀腺炎）也會增加風險，但在碘鹽普及的地區，碘缺乏症已較為罕見。 資料來源：美國甲狀腺協會 <<上一頁

乳房病灶是指乳房內異常生長或組織改變的區域，可能透過身體檢查、乳房攝影、超音波或其他影像檢查發現。這些病灶可能是充滿液體的囊腫、實心的腫塊（如纖維腺瘤）或其他組織變化，通常在例行篩檢或評估腫塊、乳房疼痛等症狀時發現。儘管「病灶」一詞聽起來可能令人擔憂，但大多數都是非癌性的，並不會對健康造成重大風險。 乳房病灶有多常見？ 乳房病灶非常常見，尤其是在女性中。許多女性在一生中會經歷某種形式的乳房異常，例如病灶，儘管大多數病灶沒有症狀，且在沒有影像檢查的情況下不會被發現。乳房攝影和先進影像技術的廣泛使用，增加了這些病灶的檢出率，即使是沒有症狀的女性也不例外。 提高警覺至關重要 大約 80-85% 的乳房病灶是良性（非癌性）的，例如囊腫、纖維腺瘤或其他非惡性增生。然而，保持警覺至關重要，因為有少數病灶可能預示著乳癌。透過定期篩檢（例如乳房攝影或臨床乳房檢查）及早發現，對於識別可疑變化並確保需要時及時治療至關重要。主動監測不僅能讓您安心，也能帶來更好的預後。 資料來源：美國癌症協會 <<上一頁

Dubai World Trade Centre

Published: Otolaryngol Head Neck Surg, June 2025