Blog - OSA

睡眠呼吸中止症（OSA）已是現代人常見的新型文明病，然而，除非有枕邊人示警，否則難以自我察覺，且就算被告知，多數人也會認為只是「太累」而不在意。醫師提醒，太累確實會引發打呼，但若同時出現「呼聲中斷」、「呼聲停止」，且怎麼睡都睡不飽，就可能已經惡化為OSA。 一名年近五十歲的大卡車司機陳大哥(化名)，身材粗壯，但無論晚上睡多久都還是好累，導致開車時常常精神不濟，甚至因此出過幾次車禍，直到某次「撞況」太過嚴重才決定就醫，結果發現已是重度睡眠呼吸中止症，一小時呼吸中斷高達六十多次，等於整晚下來呼吸中斷了數百次！ 亞東醫院耳鼻喉暨頭頸外科專任主治醫師洪偉誠指出，許多人都有打呼經驗，事實上，身體過度疲憊或喝太醉時，確實會讓肌肉放鬆、呼吸道變窄而打呼，若只是偶爾發生，倒不用太擔心，但若打呼時出現呼聲中斷，也就是打呼打著打著「突然沒聲音、過一會又突然大聲喘氣」，便可能已惡化為OSA，若長期有此現象，就應就醫檢查治療。 OSA患者在睡眠中，因為氣道阻塞，造成反覆的缺氧以及睡眠週期的中斷，引發交感神經過度活化、全身性的發炎反應等等，進而導致心血管疾病、代謝症候群、

睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠期間會反覆出現呼吸暫停或呼吸道阻塞、狹窄的情況。其中最常見的是「阻塞型睡眠呼吸中止症 (OSA)」，主要是因為睡眠時喉部肌肉過度放鬆，導致呼吸道阻塞，體內氧氣量降低。如果不及早治療，可能會導致睡眠品質不佳，並引發各種健康問題。 睡眠呼吸中止症有多常見？ 睡眠呼吸中止症的盛行率很高，全球約有 9% 到 38% 的成年人受到影響，特定族群的比例更高。在美國，大約每 5 名成年人中就有 1 人患有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症，每 15 人中就有 1 人患有中度至重度睡眠呼吸中止症。值得注意的是，有高達 75% 到 80% 的病例未被診斷出來，這凸顯了加強篩檢和提高大眾意識的重要性。 容易被忽略，及早發現能挽救生命 睡眠呼吸中止症的常見症狀包括：打鼾聲大、睡眠時會嗆到或喘氣、白天嗜睡以及早上頭痛等。然而，許多人會忽略這些症狀，認為是正常現象。如果不及早治療，睡眠呼吸中止症會增加罹患高血壓、心臟病、中風、糖尿病和認知功能障礙等嚴重併發症的風險。透過睡眠檢查及早診斷，並搭配使用陽壓呼吸器 (CPAP)...

睡眠呼吸中止症 (OSA) 是一種睡眠障礙，特徵是睡眠期間會反覆出現呼吸暫停。這些呼吸暫停會導致血氧濃度降低、睡眠中斷，並對心血管系統造成負擔。睡眠呼吸中止症主要分為三種類型： 1. 阻塞型睡眠呼吸中止症 (Obstructive Sleep Apnea, OSA) 這是最常見的類型。當喉嚨肌肉在睡眠時放鬆，導致呼吸道阻塞時，就會發生阻塞型睡眠呼吸中止症。這會導致打鼾聲大、喘氣，以及整晚反覆的呼吸中斷。 2. 中樞型睡眠呼吸中止症 (Central Sleep Apnea, CSA) 中樞型睡眠呼吸中止症比阻塞型少見。其發生原因是腦部未能持續向控制呼吸的肌肉發送訊號，導致呼吸變慢、不規律或暫停，且並非因呼吸道阻塞引起。 3. 混合型睡眠呼吸中止症 (Complex Sleep Apnea) 混合型睡眠呼吸中止症是阻塞型和中樞型睡眠呼吸中止症的結合。患有此類型的人會同時經歷生理上的呼吸道阻塞和腦部訊號傳遞中斷的問題。 如果您發現自己有打鼾聲大、呼吸暫停或白天過度嗜睡等情況，務必諮詢醫療專業人員進行評估。 資料來源：美國睡眠醫學會 (AASM) <<

阻塞型睡眠呼吸中止症 (OSA) 是最常見的睡眠呼吸中止症類型，其原因是睡眠時喉嚨肌肉放鬆，導致呼吸道阻塞。由於患者在夜間可能沒有意識到發生了什麼事，因此這種情況常常未被診斷出來。了解這些症狀是保護您健康的第一步。 關鍵症狀 打鼾聲大且持續不斷：通常會影響到同住者。 睡眠期間呼吸暫停：通常由伴侶或家人發現。 睡眠時會喘氣或有窒息感：突然驚醒時感到呼吸急促。 白天過度嗜睡：感到疲倦，在工作或開車時打瞌睡。 早晨頭痛：由於夜間氧氣濃度降低所引起。 注意力不集中、易怒或記憶力問題：由於睡眠品質不佳所導致。 睡眠品質不佳：即使睡了整晚，仍然感覺沒有充分休息。 若出現症狀，請諮詢醫師 如果您發現自己有上述任何症狀，尤其是打鼾聲大、白天嗜睡或觀察到呼吸暫停，請務必預約就醫。早期診斷和治療可以改善睡眠、恢復白天的活力，並保護您的長期健康。 資料來源：美國睡眠醫學會 (AASM) << 上一頁